枸杞的副作用有哪些
发布时间：2025-02-28 18:28:29来源：
【枸杞的副作用有哪些】枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。以下是枸杞可能产生的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻 |
| 上火 | 部分人食用后出现口干、喉咙痛 |
| 血压波动 | 体质偏热者可能引起血压升高 |
| 过敏反应 | 极少数人可能出现皮肤瘙痒等过敏症状 |
建议每日食用量不超过20克，体质偏热或有慢性病的人群应谨慎使用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
