红葡萄酒的功效与作用是什么
发布时间：2025-02-28 17:47:55来源：
【红葡萄酒的功效与作用是什么】红葡萄酒不仅是一种饮品，还具有一定的健康功效。适量饮用红葡萄酒有助于促进血液循环、抗氧化、保护心血管等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，帮助清除自由基 |
| 保护心脏 | 有助于降低坏胆固醇，减少动脉硬化风险 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解血管紧张 |
| 缓解压力 | 适量饮用可放松心情，减轻焦虑 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
需注意，红葡萄酒虽有益处，但过量饮用可能对身体有害。建议每天饮用不超过一杯（约150毫升）。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
