头上长痘痘是什么原因 🤔 毛囊炎、油脂分泌过多、细菌感染、压力大等都可能导致头部出现痘痘。清洁不到位会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。此外，使用不适合自己头皮类型的护发产品也可能导致头皮痘痘问题。建议保持头皮清洁，选择适合自己头皮类型的洗发水和护发素。如果情况严重，请及时就医，避免自行挤压，以免造成感染或疤痕。💪

为了改善头皮健康，可以尝试定期做头皮护理，比如使用深层清洁的头皮磨砂膏。注意饮食均衡，减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减少压力，这些都有助于改善头皮状况。💆‍♀️