长期磨牙怎么治疗

发布时间：2025-02-27 19:45:02来源：

【长期磨牙怎么治疗】长期磨牙可能由压力、牙齿咬合不正或睡眠障碍引起，需根据原因采取相应措施。

治疗方式	说明
调整生活习惯	减少压力，保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或酒精。
咬合调整	如因牙齿咬合不正导致，可咨询牙医进行矫正或佩戴咬合垫。
心理干预	若与焦虑或紧张有关，可尝试心理咨询或放松训练。
药物治疗	在医生指导下使用肌肉松弛剂或抗焦虑药物。
物理治疗	如热敷、按摩等缓解面部肌肉紧张。

建议及时就医，明确病因后对症治疗。

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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。