黑芝麻的功效与主治
发布时间：2025-02-27 17:04:09来源：
【黑芝麻的功效与主治】黑芝麻是一种常见的食材，也常被用作中药材。它性平味甘，具有滋补肝肾、润肠通便、养血明目的功效。适用于头晕耳鸣、须发早白、便秘、腰膝酸软等症状。
| 功效 | 主治 |
| 滋补肝肾 | 头晕耳鸣、腰膝酸软 |
| 养血润燥 | 须发早白、皮肤干燥 |
| 润肠通便 | 肠道干燥、便秘 |
| 美容养颜 | 面色暗沉、肌肤粗糙 |
黑芝麻可炒食、煮粥或入药，日常食用有助于增强体质，延缓衰老。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
