川断和枸杞泡水喝的功效与作用
发布时间：2025-02-26 17:40:43来源：
【川断和枸杞泡水喝的功效与作用】川断和枸杞搭配泡水，是传统中医中常见的养生方法。两者结合，既能补肝肾，又能增强免疫力，适合日常饮用。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 川断（川续断）、枸杞 |
| 功效 | 补肝肾、强筋骨、明目、增强免疫力 |
| 适用人群 | 肝肾不足、视力模糊、体虚者 |
| 饮用方法 | 取适量川断与枸杞，加热水冲泡，代茶饮 |
| 注意事项 | 孕妇及体质偏热者慎用 |
川断性味苦、辛、微寒，具有活血化瘀、续筋接骨的作用；枸杞则性平味甘，能滋补肝肾、养肝明目。两者搭配，可提升整体的养生效果，但不宜过量饮用。
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