黄菊花茶的功效和作用是什么
发布时间：2025-02-25 13:59:31来源：
【黄菊花茶的功效和作用是什么】黄菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼导致的疲劳有一定缓解作用 |
| 降火养肝 | 可帮助调节体内火气，对肝脏有养护作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 缓解头痛 | 对因上火引起的轻微头痛有一定缓解效果 |
黄菊花茶性微寒，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量饮用。日常饮用可作为保健饮品，但不宜过量。
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