孕妇有哪些东西不能吃
发布时间：2025-02-25 12:30:45来源：
【孕妇有哪些东西不能吃】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制摄入的食物类型及原因：
| 食物类别 | 不宜食用的原因 |
| 生肉或半生肉 | 可能含有李斯特菌、沙门氏菌等有害细菌 |
| 未煮熟的蛋类 | 存在沙门氏菌风险 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 可能影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因含量高的饮料 | 过量可能增加流产或早产风险 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合症 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能含有李斯特菌 |
建议孕妇选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，必要时咨询医生或营养师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
