肝火旺,6个表现逃不掉,看看你有没有!
发布时间：2025-02-25 11:59:08来源：
【肝火旺,6个表现逃不掉,看看你有没有!】肝火旺是中医常见的一种体质问题，常因情绪压力、饮食不当或作息紊乱引起。以下是肝火旺的6个典型表现：
| 序号 | 表现症状 |
| 1 | 易怒、烦躁不安 |
| 2 | 口干舌燥、口苦 |
| 3 | 睡眠质量差、多梦 |
| 4 | 头晕、目赤眼红 |
| 5 | 大便干燥、小便短赤 |
| 6 | 面部易长痘、皮肤油腻 |
若你有以上多个症状，建议调整生活习惯，保持情绪稳定，适当饮用菊花茶、决明子茶等清肝饮品，并注意规律作息。必要时可咨询中医师进行调理。
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