乳根穴的准确位置和作用
发布时间：2025-02-25 08:09:26来源：
【乳根穴的准确位置和作用】乳根穴是中医经络中的一个重要穴位，常用于调理胸部及乳腺相关问题。以下是其准确位置与主要作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 乳根穴 |
| 位置 | 胸部，乳头直下，第5肋间隙处 |
| 作用 | 缓解胸痛、乳房胀痛、促进乳汁分泌 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次3-5分钟 |
| 适用人群 | 乳腺不适、产后缺乳者 |
乳根穴在临床中常配合其他穴位使用，如膻中、膺窗等，以增强疗效。日常按摩可帮助缓解胸部不适，尤其适合女性在月经期或哺乳期使用。但需注意力度适中，避免过度刺激。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
