萝卜糕热量
发布时间：2025-02-25 05:30:47来源：
【萝卜糕热量】萝卜糕是一种常见的中式小吃，主要由白萝卜、糯米粉等制成，口感爽脆，深受喜爱。其热量因制作方式和配料不同而有所差异。
以下是萝卜糕的热量总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约250-300千卡 |
| 蛋白质 | 3-5克 |
| 脂肪 | 5-8克 |
| 碳水化合物 | 35-40克 |
萝卜糕属于中等热量食物，适量食用不会对健康造成明显影响。但因其含糖和油脂较高，建议控制摄入量，尤其注意减肥或控糖人群应谨慎食用。若想更健康，可选择少油少糖的自制版本。
以上就是【萝卜糕热量】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
