【怎么确定得了糖尿病】如何确定是否得了糖尿病，是很多人关心的问题。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解如何判断自己是否患病非常重要。以下是一些常见的判断方法和建议。
一、常见症状总结
| 症状名称 | 描述 |
| 多尿 | 尿量增多，尤其是夜间频繁起夜 |
| 多饮 | 常常感到口渴，饮水量增加 |
| 多食 | 食欲增强，但体重反而下降 |
| 体重下降 | 在没有刻意减肥的情况下体重明显减轻 |
| 疲劳无力 | 经常感到疲倦，缺乏精力 |
| 视力模糊 | 眼睛视力变差，看东西不清楚 |
| 伤口愈合慢 | 伤口或溃疡恢复缓慢 |
| 感染频发 | 容易出现皮肤感染、尿路感染等 |
二、医学检查方法
| 检查项目 | 说明 |
| 空腹血糖检测 | 禁食8小时后测量血糖，正常值<6.1mmol/L，糖尿病≥7.0mmol/L |
| 口服葡萄糖耐量试验（OGTT） | 空腹抽血后喝含糖水，2小时后测血糖，糖尿病≥11.1mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | 饭后2小时测血糖，若≥11.1mmol/L可能为糖尿病 |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | 反映过去2-3个月的平均血糖水平，糖尿病≥6.5% |
| 尿糖检测 | 检查尿液中是否有葡萄糖，但不如血糖检测准确 |
三、高风险人群
- 有糖尿病家族史的人
- 肥胖或超重者
- 年龄超过40岁
- 缺乏运动、饮食不规律者
- 有妊娠糖尿病史的女性
- 高血压或高血脂患者
四、建议与注意事项
1. 定期体检：尤其是高风险人群，应每年至少做一次血糖检查。
2. 注意生活习惯：保持合理饮食、适量运动、避免熬夜。
3. 及时就医：如果出现上述症状，应尽快去医院进行专业检查。
4. 不要依赖单一症状：糖尿病早期症状不明显，需结合多项检查综合判断。
总之，判断是否患有糖尿病不能仅凭症状，必须通过医学检测来确认。早发现、早治疗，有助于控制病情，减少并发症的发生。
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