【小苏打牙膏对牙齿有害吗】小苏打牙膏因其天然清洁和美白效果受到不少人的青睐，但其是否对牙齿有害，需结合使用方式来看。
总结：
小苏打牙膏在正确使用下一般不会对牙齿造成伤害，但长期或不当使用可能引起牙釉质磨损、牙龈刺激等问题。建议适量使用，并注意口腔健康状况。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 小苏打（碳酸氢钠）具有弱碱性，可中和酸性物质 |
| 优点 | 清洁力强，有助于去除牙渍，适合轻度美白 |
| 潜在风险 | 长期使用可能磨损牙釉质，刺激牙龈 |
| 使用建议 | 每周不超过2-3次，避免用力刷牙 |
综上，小苏打牙膏并非绝对有害，但应理性使用，保持良好刷牙习惯，必要时咨询牙医。
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