【后脖颈痛有哪些病因】后脖颈痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其病因有助于及时采取应对措施。
| 病因类型 | 说明 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、椎间盘突出等，常伴随颈部僵硬、活动受限 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、姿势不良或过度使用颈部肌肉导致 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低、睡姿不正易引发颈部疼痛 |
| 外伤或扭伤 | 比如车祸、运动损伤等造成颈部软组织受伤 |
| 神经压迫 | 如神经根受压，可能引起放射性疼痛至肩部或手臂 |
| 其他疾病 | 如风湿性关节炎、感染等也可能引发颈部不适 |
总体来看，后脖颈痛多与生活习惯、姿势及身体状况有关。如有持续疼痛，建议及时就医检查。
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