【怎么缓解头疼发烧】头疼和发烧是常见的身体不适症状，通常由感冒、病毒感染或疲劳引起。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分有助于降低体温，缓解头痛。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，帮助身体恢复。 |
| 使用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱。 |
| 冷敷额头 | 用冷毛巾敷额头可减轻头痛感。 |
| 温水泡脚 | 促进血液循环，缓解全身不适。 |
| 避免刺激 | 减少噪音、强光等外界刺激。 |
若症状持续或加重，应及时就医。保持良好生活习惯是预防的关键。
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问 怎么缓解头疼发烧
2025-10-31 11:15:03
问题描述：
怎么缓解头疼发烧，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-31 11:15:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
