【月经期间可以吃芒果吗?】月经期间饮食需注意，芒果作为一种水果，适量食用一般不会对身体造成不良影响。但具体是否适合，还需结合个人体质来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议食用量 | 每天不超过1个中等大小芒果 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，易过敏者慎食 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维和抗氧化物质 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒、容易腹泻者 |
总体来说，月经期间吃芒果是安全的，但应根据自身情况调整摄入量，保持饮食均衡。
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问 月经期间可以吃芒果吗?
2025-10-31 08:49:51
问题描述：
月经期间可以吃芒果吗?，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-31 08:49:51
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