【如何判断嗜睡症】嗜睡症是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍，可能影响日常生活和工作。判断是否患有嗜睡症需结合症状、病史及专业检查。
| 判断标准 | 内容说明 |
| 白天过度嗜睡 | 即使睡眠充足，仍感到极度困倦，无法保持清醒 |
| 睡眠周期异常 | 睡眠时间过长或夜间睡眠质量差 |
| 日常功能受损 | 影响工作、学习或社交活动 |
| 伴随症状 | 如梦游、睡眠瘫痪、幻觉等 |
| 医学检查 | 通过多导睡眠监测（PSG）或日间多次睡眠潜伏期试验（MSLT）确诊 |
若出现上述症状，建议及时就医，由专业医生进行评估与诊断。
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