【每月月经量少怎么办】月经量少可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、营养不良、压力过大等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 建议就医检查激素水平，必要时服用药物调节 |
| 营养不良 | 保持均衡饮食，增加蛋白质和铁质摄入 |
| 压力过大 | 调整作息，适当放松，保证充足睡眠 |
| 子宫问题 | 如有异常，需进行B超等检查，遵医嘱治疗 |
| 过度减肥 | 避免极端节食，保持健康体重 |
若月经量持续偏少，建议及时就医，明确病因后对症处理。保持良好的生活习惯是改善月经状况的关键。
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