【月见草的功效与作用是什么】月见草是一种常见的植物，其种子油被广泛用于保健品和化妆品中。它富含γ-亚麻酸（GLA），具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有抗炎成分，有助于缓解炎症性疾病 |
| 调节激素 | 对女性月经不调、经前综合症有一定帮助 |
| 改善皮肤 | 外用可缓解皮肤干燥、湿疹等问题 |
| 心血管健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓细胞老化 |
月见草的使用需注意剂量，建议在医生指导下进行。总体而言，它是一种天然的健康辅助品，适合特定人群使用。
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