【每天喝番泻叶能减肥吗】番泻叶是一种常见的天然泻药，常被用于缓解便秘。但很多人误以为它能帮助减肥，其实并不科学。
总结：
番泻叶主要通过刺激肠道蠕动促进排便，并不能减少脂肪摄入或增加热量消耗，长期使用可能对身体造成伤害，如腹泻、电解质失衡等。因此，不建议将其作为减肥手段。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 否 |
| 作用机制 | 刺激肠道，促进排便 |
| 长期风险 | 肠道依赖、营养不良、电解质失衡 |
| 建议 | 控制饮食、加强运动，避免依赖药物 |
健康减肥应注重合理饮食与规律运动，而非依赖单一植物成分。
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