【蜜柚的功效与作用是什么】蜜柚是一种营养丰富、口感清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动，改善便秘 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，缓解上火症状 |
蜜柚不仅味道鲜美，还对身体健康有诸多益处。适量食用可提升整体健康水平，但注意不宜过量，以免引起腹泻或胃部不适。
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