【玉竹功效与作用是什么】玉竹，又称地节、黄草，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴润燥 | 改善口干舌燥、皮肤干燥等问题，适合秋冬季节使用。 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、发热等症状有一定缓解作用。 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 保护心血管 | 有助于降低血脂，改善血液循环。 |
| 抗疲劳 | 可缓解体力不足，提升精神状态。 |
玉竹可煎汤、泡茶或入药膳，日常食用需适量，体质偏寒者应慎用。合理使用玉竹，能为健康带来积极影响。
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