【孕妇感冒要吃什么好呢】孕妇感冒时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于缓解症状、增强免疫力，同时不影响胎儿健康。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 清淡食物 | 粥、面条、蒸蛋 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 提高免疫力 |
| 温热饮品 | 姜汤、蜂蜜水 | 缓解鼻塞、咳嗽 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 补充营养，增强体力 |
| 中药材 | 黄芪、枸杞（需遵医嘱） | 调理体质，提高抗病能力 |
建议孕妇多休息，保持室内空气流通，并根据病情及时就医。避免自行服用药物，尤其在孕早期和晚期更需谨慎。
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