【经期推迟什么原因】经期推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。了解原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌系统，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 体重骤增或骤减会干扰激素平衡，影响月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致月经不调或暂停。 |
| 饮食不规律 | 营养不良或饮食紊乱会影响卵巢功能。 |
| 怀孕 | 如果有性生活且未采取避孕措施，经期推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也可能导致月经推迟。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与健康饮食。若长期出现经期不规律，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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