【幼儿肝火旺盛吃什么】幼儿肝火旺盛是常见现象，常表现为易怒、口干、便秘、睡眠不安等。合理饮食有助于调节体内阴阳平衡。以下为推荐食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 西瓜、绿豆、苦瓜 | 清热解毒，缓解内热 |
| 润燥类 | 白梨、蜂蜜、银耳 | 滋阴润燥，改善口干 |
| 粥类 | 小米粥、百合粥 | 养胃安神，调理肠胃 |
| 水果类 | 梨、苹果、香蕉 | 补充维生素，促进消化 |
建议家长根据孩子具体症状调整饮食，避免辛辣油腻食物，保持规律作息，必要时可咨询专业医生。
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问 幼儿肝火旺盛吃什么
2025-10-30 09:18:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-30 09:18:07
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