【人最多可以几天不吃饭】人体在缺乏食物的情况下，会通过消耗体内储存的能量来维持生命。一般情况下，健康成年人在完全断食的情况下，最多可存活约1到2周，但具体时间因人而异，取决于身体状况、脂肪储备、水分摄入等因素。
| 项目 | 说明 |
| 最长存活时间 | 约1-2周（极端情况） |
| 影响因素 | 身体状况、脂肪储备、水分摄入 |
| 生理变化 | 早期：血糖下降；中期：脂肪分解；后期：肌肉流失 |
| 危险性 | 长期断食可能导致器官衰竭、死亡 |
注意：长期不进食对身体危害极大，应避免尝试。如需进行断食，请在专业指导下进行。
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