【女人手术后吃什么有助于身体恢复】术后饮食对女性身体恢复至关重要。合理搭配营养，有助于加快伤口愈合、增强免疫力。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦、玉米 | 补充膳食纤维，预防便秘 |
| 流质或半流质 | 粥、汤、果泥 | 易消化，减轻肠胃负担 |
术后初期应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激食物。根据个人体质和医生建议调整饮食结构，有助于更快康复。
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