【有伤口吃什么好】当身体出现伤口时，合理的饮食有助于加快愈合速度。以下是一些对伤口恢复有益的食物总结：
| 食物类别 | 作用 | 推荐食物 |
| 蛋白质 | 修复组织 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 |
| 维生素C | 促进胶原蛋白生成 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 |
| 锌 | 加速愈合 | 牛肉、坚果、全谷物 |
| 膳食纤维 | 预防便秘 | 粗粮、蔬菜、水果 |
建议避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免影响伤口恢复。合理搭配营养，有助于更快康复。
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问 有伤口吃什么好
2025-10-30 00:24:15
问题描述：
有伤口吃什么好，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-30 00:24:15
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