【喝完咖啡感觉浑身无力怎么回事,怎么办】喝完咖啡后感到浑身无力，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 咖啡因过量 | 过多咖啡因会导致心悸、乏力 | 控制摄入量，每日不超过400毫克 |
| 空腹饮用 | 胃部空时咖啡刺激胃酸分泌 | 饭后饮用或搭配食物 |
| 脱水 | 咖啡有利尿作用，易导致脱水 | 多喝水，保持水分平衡 |
| 低血糖 | 咖啡可能影响血糖波动 | 避免空腹喝，适当吃点零食 |
建议根据自身情况调整饮用习惯，必要时咨询医生。
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