【孕妇可以吃紫苏吗】孕妇在饮食上需格外注意，紫苏是一种常见的香料，具有一定的药用价值。那么，孕妇是否可以吃紫苏呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议用量 | 每日不超过10克 |
| 适宜形式 | 烹饪或泡茶 |
| 注意事项 | 避免过量，体质敏感者慎用 |
紫苏性温，有解表散寒、理气和中的功效，适量食用对孕妇无明显危害。但应避免长期大量食用，以免影响胎儿发育或引发不适。建议在医生指导下合理食用。
总之，孕妇可以吃紫苏，但需注意适量与方式。
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问 孕妇可以吃紫苏吗
2025-10-29 18:29:53
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2025-10-29 18:29:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
