【女人安全期怎么计算】女性的安全期是指月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后。准确计算安全期有助于避孕，但需注意其并非100%可靠。
总结：
安全期计算主要基于月经周期长度和排卵时间。一般认为，月经开始前10天和结束后5天为相对安全期，但个体差异较大，建议结合基础体温法或排卵试纸辅助判断。
安全期计算表：
| 项目 | 内容 |
| 周期长度 | 28-35天（平均28天） |
| 排卵日 | 月经开始第14天左右 |
| 安全期范围 | 月经前10天、月经后5天 |
| 注意事项 | 个体差异大，建议结合方法 |
安全期仅作为参考，若需有效避孕，建议采用更可靠的避孕方式。
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