【针灸的作用和功效】针灸是中医的重要组成部分，通过刺激特定穴位调节人体气血运行，达到治疗和保健的目的。其作用广泛，适用于多种疾病和身体调理。
| 作用 | 功效说明 |
| 疼痛缓解 | 缓解头痛、关节痛、肌肉痛等 |
| 调节功能 | 改善消化、睡眠、内分泌等功能 |
| 预防保健 | 增强免疫力，预防疾病 |
| 情绪调节 | 缓解焦虑、抑郁等心理问题 |
| 促进康复 | 辅助中风、术后恢复等康复过程 |
针灸疗法安全、无副作用，适合长期使用。现代医学研究也逐步证实其有效性，成为全球广泛接受的治疗方法之一。
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