【下雨天膝盖疼艾灸哪里】下雨天膝盖疼是许多人的困扰，艾灸是一种传统疗法，能有效缓解关节不适。针对膝盖疼痛，可选择以下穴位进行艾灸：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 膝阳关 | 外膝眼上方3寸 | 疏通经络、缓解膝痛 |
| 阳陵泉 | 膝下外侧凹陷处 | 舒筋活络、止痛 |
| 环跳 | 臀部凹陷处 | 改善下肢血液循环 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节气血、缓解疼痛 |
建议每天艾灸15-20分钟，注意保暖，避免受凉。若症状持续，应及时就医。
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问 下雨天膝盖疼艾灸哪里
2025-10-29 05:58:28
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答推荐答案
2025-10-29 05:58:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
