【气血不足征兆10个是什么】气血不足是中医常见的一种体质问题，常表现为身体虚弱、精力不足等。以下是气血不足的10个常见征兆：
| 序号 | 征兆名称 |
| 1 | 容易疲劳 |
| 2 | 面色苍白 |
| 3 | 头晕目眩 |
| 4 | 心悸气短 |
| 5 | 手脚冰凉 |
| 6 | 月经量少或延迟 |
| 7 | 指甲脆弱 |
| 8 | 失眠多梦 |
| 9 | 肠胃功能弱 |
| 10 | 记忆力下降 |
若出现多个上述症状，建议及时调整饮食和作息，并咨询专业医生进行调理。
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问 气血不足征兆10个是什么
2025-10-29 03:45:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-29 03:45:45
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