【来月经不能吃什么东西】月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。以下是一些应避免的食物：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 冷饮/冰品 | 可能导致痛经加重 |
| 辛辣食物 | 刺激肠胃，可能引发不适 |
| 咖啡/浓茶 | 含咖啡因，可能加剧情绪波动 |
| 油炸食品 | 容易引起腹胀和消化不良 |
| 高盐食物 | 会导致水肿和腹部胀气 |
建议多吃温热、易消化的食物，如粥、蔬菜和水果，保持心情舒畅，有助于缓解经期不适。
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问 来月经不能吃什么东西
2025-10-28 23:28:14
问题描述：
来月经不能吃什么东西，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-28 23:28:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
