【胃阵痛是怎么回事】胃阵痛是指胃部突然出现的剧烈疼痛，通常呈间歇性发作。常见原因包括胃炎、胃溃疡、消化不良、胃食管反流等。此外，饮食不当、压力大、饮酒或吸烟也可能引发胃阵痛。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 胃炎 | 上腹痛、恶心、呕吐 | 避免刺激食物，规律饮食 |
| 胃溃疡 | 空腹时痛，进食后缓解 | 服用抗酸药，定期检查 |
| 消化不良 | 腹胀、打嗝、反酸 | 少量多餐，避免油腻 |
| 胃食管反流 | 烧心、反酸、胸痛 | 避免躺卧后立即进食 |
若症状频繁或严重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意饮食健康与情绪调节，有助于减少胃阵痛的发生。
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