【皮肤晒后发痒怎么办】日晒后皮肤发痒是常见的现象，多因紫外线刺激导致皮肤屏障受损。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻敷患处，缓解瘙痒和红肿。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、修复作用，可减轻不适。 |
| 使用保湿霜 | 保持皮肤水分，修复受损屏障。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，引发感染。 |
| 服用抗过敏药 | 如出现严重过敏反应，可遵医嘱服用抗组胺药物。 |
| 防晒防护 | 晒后仍需做好防晒，避免再次刺激皮肤。 |
若症状持续或加重，建议及时就医。日常注意防晒与护肤，可有效预防晒后发痒问题。
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