【魔芋对身体有哪些危害】魔芋是一种低热量、高纤维的植物，常被用于减肥食品中。但长期或过量食用也可能带来一些健康风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 营养不良 | 魔芋主要成分是水分和膳食纤维，缺乏蛋白质、脂肪等营养素 |
| 消化不良 | 含有较多的葡甘露聚糖，可能引起腹胀、腹泻 |
| 矿物质吸收受阻 | 魔芋中的草酸可能影响钙、铁等矿物质的吸收 |
| 过敏反应 | 少数人对魔芋中的成分过敏，出现皮肤瘙痒等症状 |
建议适量食用，并搭配均衡饮食，以发挥其健康益处，减少潜在风险。
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问 魔芋对身体有哪些危害
2025-10-28 15:40:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-28 15:40:13
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