【青春痘如何治好】青春痘是青少年常见的皮肤问题，主要由内分泌、细菌感染和毛囊堵塞引起。治疗需从生活习惯、护肤方式和必要时的药物入手。
| 方法 | 说明 |
| 清洁皮肤 | 每天早晚用温和洗面奶清洁，避免油脂堆积 |
| 饮食调整 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 使用外用药 | 如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 医疗干预 | 严重时应就医，使用抗生素或维A酸类药物 |
保持良好习惯是关键，同时避免用手挤痘痘，以防感染加重。通过综合调理，大多数青春痘可得到有效控制。
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