【强直性脊柱炎该怎样护理呢】强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆。合理的护理有助于缓解症状、延缓病情发展。以下是护理要点总结：
| 护理措施 | 具体内容 |
| 保持正确姿势 | 避免长时间弯腰或久坐，使用合适高度的床垫和枕头 |
| 适度运动 | 如游泳、瑜伽等低强度运动，增强关节灵活性 |
| 热敷与冷敷 | 炎症期可用冷敷，僵硬时用热敷缓解 |
| 药物治疗 | 按医嘱服用抗炎药、止痛药，控制病情进展 |
| 心理调节 | 保持乐观心态，避免焦虑和抑郁情绪 |
| 定期复查 | 定期到医院检查，监测病情变化 |
此外，注意保暖，避免受凉，饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物，有助于骨骼健康。
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