【胃不好吃什么水果养胃】胃不好的人，在饮食上需要特别注意，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合胃不好的人食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃功能 |
| 熟透的木瓜 | 含有酵素，帮助消化 |
| 梨 | 清热润燥，适合胃热者 |
| 红枣 | 补气养胃，适合脾胃虚弱者 |
建议胃不好的人避免空腹吃酸性水果如橙子、柠檬等，同时注意适量，避免过量引起不适。合理搭配饮食，才能更好地呵护胃部健康。
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问 胃不好吃什么水果养胃
2025-10-28 06:14:01
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答推荐答案
2025-10-28 06:14:01
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