【一岁宝宝可以喝酸奶吗?】一岁宝宝可以适量喝酸奶，但需注意选择和方式。
酸奶富含钙、蛋白质和益生菌，有助于宝宝骨骼发育和肠道健康。但市售酸奶含糖量较高，建议选择无糖或低糖、无添加剂的酸奶。初次尝试时应从少量开始，观察是否有过敏或消化不良反应。
| 项目 | 建议 |
| 是否可以喝 | 可以，适量 |
| 适合年龄 | 1岁及以上 |
| 酸奶类型 | 无糖/低糖、无添加 |
| 初次尝试 | 少量，观察反应 |
| 注意事项 | 避免含糖高的产品 |
总之，酸奶可作为宝宝饮食的一部分，但需根据宝宝体质和产品成分合理选择。
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