【樱桃的营养价值】樱桃是一种营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还含有多种对人体有益的成分。它富含维生素C、钾、铁和抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善贫血和保护心血管健康。
以下是樱桃的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 63 千卡 |
| 维生素C | 7 毫克 |
| 钾 | 228 毫克 |
| 铁 | 0.4 毫克 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 |
适量食用樱桃可以促进消化、缓解疲劳，并对皮肤健康有益。建议每天食用50-100克，以充分发挥其营养价值。
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问 樱桃的营养价值
2025-10-28 05:40:26
问题描述：
樱桃的营养价值，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-28 05:40:26
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