【梨子的功效与作用是什么】梨子是一种常见水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于润肺止咳、清热解毒、促进消化等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、喉咙痛等症状有缓解作用 |
| 清热解毒 | 可以帮助清除体内热气，适合夏季食用 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 补充水分 | 梨子含水量高，能有效补充身体所需水分 |
| 降低胆固醇 | 部分研究显示，常吃梨有助于降低血液中的胆固醇 |
综上所述，梨子不仅美味，还能为人体提供多种营养和健康益处。适量食用，对身体大有裨益。
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