【维生素B族片的作用及功能有哪些】维生素B族片是一种常见的营养补充剂，主要含有多种B族维生素，如B1、B2、B6、B12等，具有调节身体代谢、增强免疫力、改善神经系统功能等作用。
| 维生素种类 | 主要作用 |
| B1（硫胺素） | 促进能量代谢，维护神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 参与能量生成，保护皮肤和眼睛 |
| B6（吡哆醇） | 支持神经传导，调节激素水平 |
| B12（钴胺素） | 维持神经功能，促进红细胞生成 |
| 其他B族 | 如B3、B5等，参与脂肪代谢和抗氧化 |
综上，维生素B族片有助于维持身体正常生理功能，适合饮食不均衡或营养缺乏的人群使用。建议在医生指导下合理服用。
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