【七七菜的功效与作用】七七菜是一种常见的野菜，具有较高的营养价值和药用价值。它性凉、味甘，常用于清热解毒、利湿消肿。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 利湿消肿 | 对水肿、小便不利有一定改善作用 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，增强体质 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 对轻微炎症和细菌感染有辅助作用 |
七七菜适合日常食用，尤其在夏季食用更佳。但脾胃虚寒者应适量，避免过量引起不适。
以上就是【七七菜的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
