【葡萄糖分高不高】葡萄糖是人体重要的能量来源，但过高的血糖会对健康造成影响。不同食物中葡萄糖含量差异较大，了解其含量有助于合理饮食。
以下是常见食物的葡萄糖含量对比：
| 食物 | 每100克含葡萄糖（克） |
| 葡萄 | 17.3 |
| 香蕉 | 12.2 |
| 红枣 | 28.4 |
| 白米饭 | 25.9 |
| 蜂蜜 | 39.6 |
| 糖果 | 50.0+ |
从表中可见，水果和甜食中的葡萄糖含量较高，尤其是蜂蜜和糖果，需注意控制摄入量。日常饮食应以低糖、高纤维食物为主，避免血糖波动过大。
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问 葡萄糖分高不高
2025-10-27 15:55:50
问题描述：
葡萄糖分高不高，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-27 15:55:50
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