【老年人经常便秘怎么办】老年人因身体机能下降，容易出现便秘问题。以下是一些常见原因和应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食纤维不足 | 多吃蔬菜、水果、全谷类食物 |
| 活动量减少 | 适当运动，如散步、太极 |
| 药物副作用 | 与医生沟通调整用药 |
| 排便习惯不良 | 养成定时排便的习惯 |
| 肠道功能减退 | 可在医生指导下使用缓泻剂 |
建议老年人保持规律作息，多喝水，避免久坐。若长期便秘，应及时就医，排除器质性疾病。
以上就是【老年人经常便秘怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 老年人经常便秘怎么办
2025-10-27 15:49:04
问题描述：
老年人经常便秘怎么办，急！急！急！求帮忙看看这个问题！
答推荐答案
2025-10-27 15:49:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
