【为什么会掉头发是什么原因】掉头发是很多人面临的问题，了解其原因有助于有效预防和改善。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性产后激素变化 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致脱发 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、酗酒等影响头发生长 |
| 外部刺激 | 过度染烫、使用不当洗发产品 |
保持良好作息、均衡饮食、减少压力有助于减少脱发。如有严重脱发，建议及时就医检查。
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