【腰酸痛是什么原因造成的】腰酸痛是常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 长期姿势不当 | 如久坐、久站、弯腰工作等 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或用力不当 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性变 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科炎症等 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉持续紧绷 |
| 营养不良 | 缺乏钙、维生素D等影响骨骼健康 |
建议出现持续腰酸痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，有助于预防和缓解腰酸痛。
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